在台灣大多數人都有睡不好失眠的情形，其實大多數都跟我們睡覺的枕頭有關
很多人都在網路上找關於乳膠枕可清洗嗎的相關問題，找一個合適的枕頭是很重要的。
枕頭是一種幫助睡眠工具，為了保護頸部的正常生理彎曲，維持人們睡眠時正常的生理活動，人們睡眠時必須採用枕頭。這也是乳膠枕可清洗嗎 網路上很多都在討論找答案的話題!!一個枕頭的好壞，對我們的睡眠就會有很大影響。
ps:這裡向大家介紹一個測量枕頭高度的簡便方法：乳膠枕可清洗嗎
仰臥時，枕頭的高度是自己的一拳;側臥時，枕高是一拳的高度再加一掌的厚度。
以下希望大家都可以找到屬於自己的枕頭囉
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記者洪偵源／綜合報導
乳膠枕好硬▲納達爾。（圖／達志影像／美聯社）
納達爾球風以強勢、永不退縮著名，但也被認為是容易受傷的原因，膝蓋、手腕、大腿等部位都不是第一次受傷，今年在3場大滿貫賽事打進決賽，抱回兩座冠軍，也讓他感觸相當深刻。
去年溫網手腕受傷退賽，提早進廠維修已是見怪不怪，不過今年賽季第一場大滿貫澳網就打進決賽，更在羅蘭高地取得生涯第10座法網冠軍，雖在紅土賽季結束後，狀態一度下滑，但又在美網找回強勢。
西班牙「蠻牛」納達爾（Rafael Nadal）美網男單決賽6：3、6：3、6：4擊敗南非長人安德森（Kevin Anderson），取得生涯第3座美網冠軍，今年賽季對西班牙人別具意義，傷後復出，重回世界排名第一，給人頻繁受傷的印象，這樣的發展是許多人始料未及。
「今年真的非常不可思議，過去很多次選擇枕頭這樣受傷再復出，因此這次的情緒感受會更加激烈。」納達爾表示，美網是很特別的兩週，回想過去的傷病史，感受自然特別深刻。
納達爾曾說，面對不斷找上門的傷病，唯一能做的就是面對並往前看，這句話從他口中說出來，頗具說服力，畢竟過去13年來，他因傷錯過6次大滿貫賽事。
▲（圖／達志影像／美聯社）
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